三月已至,冬春更替。春天是呼吸道傳染病高發季節,天氣干燥氣溫無常,各類病毒容易滋生。現在正值新學期開學,人員流動頻繁,一定程度上給傳染病的流行與傳播創造了條件。為減少呼吸道等傳染性疾病入侵,請師生認真做好以下幾點:
1、保持良好的個人及環境衛生。勤換衣、勤洗手,不公用毛巾、衣物等,并對校園內環境衛生區、公寓、教室等場所進行徹底清理。
2、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
3、在公共場所打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在宿舍、教室或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。
4、均衡膳食、清淡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。
5、每天開窗通風數次,保持室內空氣流通。教室、宿舍、圖書館、食堂等人群密集場所的通風與換氣,各班級要有專人負責管理。
6、盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。不得已必須去時,最好戴口罩做好防護。
7、接種流感疫苗可減少感染的機會或減輕流感癥狀。
8、一旦出現高熱、全身肌肉酸痛、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀,應及時就醫診治。